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上一篇 下一篇 白云社区科普大学举行春季养生讲座

2019-04-15 信息来源: 幕府山街道白云社区科普大学 访问次数: 字号:【

春季是万物复苏的季节,也是人体养生保健的重要时机。4月15日上午白云社区科普大学邀请李宗敏老师为社区老人和居民开展了一堂精彩的春季老年养生知识讲座。

活动中,李主任用自己丰富的临床护理经验和专业知识为社区居民由浅入深的向居民从如何保持良好的精神状态,合理的饮食习惯,健康的睡眠方式等方面讲解了春季科学养生需要注意的事项等。春天气候变化,是预防老年疾病的重要时机。在活动最后,李老师为社区居民演示了心脏复苏的抢救方法,受到了社区居民的一直好评。

通过此次讲座,社区居民不仅了解了正确的春季养生方法,也让社区居民树立了科学的养生理念,深受社区居民的欢迎。

 





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